Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2014
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55,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 169,91g | Kohlh: 122,69g.
Frühstück: Lambertz Erdnussberge, Fettarme Milch, Espresso. Mittagessen: Currysoße, Nadler Krautsalat, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten). Abendessen: Magerquark. Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Fol Epi Leicht 16%, Pink Lady Äpfel, Kaugummi (Zuckerfrei), Espresso, Ja! Würfelzucker. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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