Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 96,45g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 21,04g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Бахрушин Бекон Венгерский Сырокопченный Бахрушин, Огурец (с Кожурой), Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры Черри. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Spar Люля Кебаб Любимый Spar, Spar Салат Мимоза с Горбушей Spar, SPAR Салат Черепашка Spar. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе, Миндаль. mehr...
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1737 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
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