Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 112,39g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 16,44g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Российский, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло, Nescafe Gold, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Дымов Грудинка Крылатская, Лента Сливки 33%. Abendessen: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, салат из печени трески,яйца и майонеза от Плюшкиной. Snacks/Sonstiges: Roi Thai Кокосовое Масло, Кампина Сливки 10%, Тыквенные Семечки, Миндаль, Кофе. mehr...
|
|
1776 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|