Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
|
60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 104,93g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 25,04g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ремит Бекон Венгерский, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nescafe Gold, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Приготовленные Грибы (с Жиром), Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Индилайт Шницель из Индейки. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения, Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". mehr...
|
|
1725 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|