Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
53,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 120,00g | Eiw: 110,12g | Kohlh: 187,28g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Fit & Easy Корн Салат, Злагода Брынза 30%, Своя Линия Капуста Квашеная, Розумний Вибір Гречка, Хек Запеченный. Mittagessen: Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar, Power Pro Coconut Bar, Руккола, Злагода Брынза 30%, Хек Запеченный, Розумний Вибір Гречка, Лук, АТБ Кабачок, Помидоры, Капуста Белокочанная. Abendessen: Морковь, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Bob Snail Пастила, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Bob Snail Пастила Яблочно-Вишневая. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|