Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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116,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 110,37g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 201,87g.
Frühstück: Semmel, Schinken, Honig, Butter, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Kartoffelpüree, Greisinger Knacker. Abendessen: Milfina Gouda, Hofer Wienerwurst, Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Gugelhupf. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bärli700's Gewichtsverlauf
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