|
Und wieder hoch
|
76,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 109,82g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 180,89g.
Frühstück: Äpfel, Gekochtes Ei, Old Amsterdam Käse. Mittagessen: Nudelauflauf. Abendessen: Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Tomatenmark, Ananas, Aldi Kochschinken, Mayonnaise, Scheibletten, REWE American Sandwich, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokobons White , Blaubeeren, Kinder Schokolade, Parma Parmaschinken. mehr...
|
|
2258 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Lesen - 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katharina178's Gewichtsverlauf
|