Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
71,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2320 kcal
|
Fett: 68,50g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 269,83g.
Frühstück: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Сыр Российский, Кофе, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Mittagessen: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Магнит Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Мерилен Голубцы по-Домашнему. Abendessen: Бабаевский Шоколад Люкс, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Slakon Конфеты "Топленка Бум", Slakon Конфета Желейная , Добрый Сок Томатный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Коньяк. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко, Мерси Конфеты, Шармэль Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|