Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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105 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 19,06g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 86,35g.
Frühstück: Almased Almased, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Röstgemüse 4 Jahreszeiten. Abendessen: Mandarine, Butterbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Stockchef's Gewichtsverlauf
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