Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 218,84g.
Frühstück: Sanddorn , Darbo Kalorienbewusst Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker, Clever Butter Brioche. Mittagessen: Le Gourmet Schweinsbraten mit Serviettenknödel, Knorr Nudelsuppe. Nachmittagstee: Ölz Milch Brötle, Kaffee mit Milch und Zucker, Darbo Kalorienbewusst Himbeere, Sanddorn. Abendessen: Wurst und Co, Krakauer, SPAR Vital Knusperbrot. Snacks/Sonstiges: Schär Pausa Ciok, Schär Pausa Ciok. mehr...
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konstantes Gewicht
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martin4344's Gewichtsverlauf
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