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23.9
21.2
5.5
19.8
6
6
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47,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 115,91g | Eiw: 137,45g | Kohlh: 511,03g.
Frühstück: ゴディバ チョコ, ハーブティー. Mittagessen: スターバックス チャイティラテホット グランデ. Snacks/Sonstiges: トルティーヤコーンチップス, 明治 アーモンドチョコレート (4,2g), 神戸物産 トマトジュース(無塩), サントリー 角ハイボール, エビチリ, 鶏ハム. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ayuchan-m's Gewichtsverlauf
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