Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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100,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 109,88g | Kohlh: 323,60g.
Frühstück: Kaisersemmel, Salakis Schafkäse Natur, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull, Ben & Jerry's Half Baked, Walnüsse. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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