Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
69,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 97,78g | Eiw: 104,95g | Kohlh: 114,57g.
Frühstück: Сыр Голландский, Перекресток Сырники Жареные, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шеф Перекресток Блинчики без Начинки, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Петелинка Колбаски для Гриля. Abendessen: Хлеб Бородинский, Перекресток Биточки Мясные с Картофельным Пюре. Snacks/Sonstiges: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Очаковский Квас. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|