Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
71,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2415 kcal
|
Fett: 107,50g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 277,24g.
Frühstück: Каждый День Кекс Столичный , Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Mittagessen: Гелиос Семена Тыквы Жареные, Окей Хлеб Бородинский Любительский , Борщ со Свининой, Свинина Отварная. Abendessen: Капуста, Вареное Яйцо, Окей Хлеб Бородинский Любительский . Snacks/Sonstiges: Janarat Варенье из Айвы, От Мартина Семечки Отборные, Чернослив, Чудо Йогурт Гавайский Микс , АО Тандер Яблоко, Кремлина Инжир в Шоколаде, Яичный Желток, Манная Крупа, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Пятерочка Сахар, Молочная Легенда Молоко Отборное, Любимый Город Творог 9%, Безе, Сарепта Мука Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|