Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
72,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 49,39g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 222,25g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Золотой Колос Пирожок с Повидлом. Mittagessen: Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Талосто Пельмени с Картофелем и Грибами, Простоквашино Сметана 25%, Азбука Вкуса Щи Постные . Abendessen: Магнит Яблоко, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Mixbar Сухарики, Варим Сусло Пиво Светлое Нефильтрованное, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Клементины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|