Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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116,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 98,05g | Kohlh: 279,87g.
Frühstück: Milfina Joghurt 3,6%, Äpfel, Banane, Haferflocken, Neuburger Neuburger, Semmel, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Ja Natürlich Bunte Blattsalate, Kartoffeln, Lachsforelle. Abendessen: Paprika, Zwiebeln, SPAR Mohnflesserl, Hofer Hummus Naturel. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Kastner Vollkorn Kekse, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bärli700's Gewichtsverlauf
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