Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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116,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 93,97g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 221,16g.
Frühstück: Honig, Butter, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gemüseauflauf, Grüner Blattsalat, Eiernockerl. Abendessen: Emmentaler, Vollkornbrot, Quark, Rote Zwiebeln, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch. Snacks/Sonstiges: Honig, Butter, Zopf. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bärli700's Gewichtsverlauf
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