Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 161,33g.
Frühstück: Fried Egg, Blueberries , White Grapes, Honey , Fruit Variety Yogurt. Mittagessen: 100% Whole Wheat Cracker, Avocado and Cucumber Salad. Abendessen: Cooked Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Truffles, Ice Cream. mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, Kickboxen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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maelle.joha's Gewichtsverlauf
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