Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 35,32g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 148,66g.
Frühstück: Regular Coffee, SPAR Heidelbeeren, Kiwi Fruit, SPAR Skyr. Mittagessen: Ölz Toastbrot mit Roggen, DESPAR Condimento Bianco, Extra Virgin Olive Oil, SPAR Eisbergsalat, Gourmet Beef Tartare. Abendessen: Young Green Onions, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), SPAR Kräuter Dressing, SPAR Eisbergsalat, Mango, Quinoa (Cooked), Shrimp. Snacks/Sonstiges: Breyers Cookies & Cream Eis, DeBeukelaer Prinzenrolle, Coffee, Primal State Primal Collagen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evie_Liu's Gewichtsverlauf
|