Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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90,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 15,21g | Kohlh: 53,93g.
Frühstück: 松屋 牛皿, 漬物, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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