Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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102 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2534 kcal
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Fett: 57,92g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 397,10g.
Frühstück: Sinnack Brötchen Zum Fertigbacken, Tomaten, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln, Salakis Schafkäse Natur. Mittagessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Bravo Multivitamin, Rauch Eistee Zitrone, Red Bull Red Bull, Ben & Jerry's Half Baked. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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