Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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41,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 128,79g | Kohlh: 149,85g.
Frühstück: Молокія Кефир 1%, Новус Авокадо Дрибный, Ферма Масло Сливочное 73%, Ашан Голец, Novus Багет Французкий, Гречка. Mittagessen: Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редька, Holm's Булгур. Abendessen: Морковь, Огурец (с Кожурой), Хіт Продукт Печериці, Flagman Филе Пангасиуса. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Vegan 21G Protein, Вигода Творог Нежирний, Vitatone Пастилки Желейные с Витаминами . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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City forever's Gewichtsverlauf
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