Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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102,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 94,80g | Eiw: 129,27g | Kohlh: 130,93g.
Frühstück: San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Montorsi Salami Milano, Salzburg Milch Premium Heujuwel, Bauernbrot, Butter, Cappuccino. Mittagessen: Deluxe Chiliöl, Barilla Spaghetti Bolognese, Rindersteak (Nur mager gegessen), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Meine Metzgerei Schwarzwälder Schinken , Spiegelei, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Korrekt Kabanossi, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Knusperkeks. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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