Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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102,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 114,06g | Eiw: 101,02g | Kohlh: 172,36g.
Frühstück: Sonnenblumenöl, Kölln Haferflocken, Rührei, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ahornsirup, K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur, Erdbeeren, Cappuccino. Mittagessen: Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Mediterrane Kirschtomaten. Abendessen: BioBio Bergkäse (20g), Korrekt Kabanossi, Laugenbrezeln, Roastbeef (Nur mager gegessen), Bauernbrot, Olivenöl, Golden Toast American Sandwich (38g), Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Italiamo Burrata, Aldi Forellenfilets. mehr...
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Zunahme von 5,0 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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