Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
72,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2286 kcal
|
Fett: 94,27g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 261,57g.
Frühstück: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Перекресток Багет Парижский Классический, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Мистраль Перловая Каша на Воде, Окей Пангасиус. Abendessen: Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Чеснок, Окей Хлеб Бородинский Любительский , Помидоры, Холодец. Snacks/Sonstiges: Конфил Шоколад Горький Полярное Сияние, Банан, Мария Печенье Затяжное, Лента Хлебцы, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Конфил Конфеты Аромат Тайны, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|