Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 109,06g | Eiw: 147,42g | Kohlh: 206,91g.
Frühstück: Dorfgold Schinkenwurst, Kaffee, Ströck Kornspitz, Käse, Milfina Magertopfen, Marmelade. Mittagessen: Iglo Letscho, Knorr Frittaten Suppe, Gebackene Champignons, Chef Menü Naturschnitzel mit Gemüsereis. Abendessen: Walnüsse, Erdnüsse, Erdbeeren, Vier Diamanten Thunfisch Pikant, Ei, Käse, Essiggurken, SPAR Vital Wildlachs Naturfilets, Ströck Kornspitz, Naturjoghurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero Lemon, Milfina Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Vollkornbrot, Espresso, Walnüsse, Himbeeren, Naturjoghurt, Erdnüsse, Milfina Magertopfen, SPAR Schlagobers, Heidelbeeren, Insumed Eiweißriegel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jimmy_U70's Gewichtsverlauf
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