Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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78 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 32,31g | Eiw: 37,66g | Kohlh: 26,87g.
Frühstück: Alnatura Kokos-Mandel, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Tomaten, S-Budget Extrawurst, New Lifestyle Gouda Leicht, New Lifestyle Guten Abend Brot, Natur Aktiv Bio Honig, Milbona Cream Spread Light, Ei, DM Bio Kokosmehl. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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