Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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116,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 68,47g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 242,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Speckwürfel, Iglo Fisolen, Iglo Backrohr Kroketten, Schweinefilet. Abendessen: Tomaten, Rote Zwiebeln, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Gugelhupf, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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bärli700's Gewichtsverlauf
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