Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2258 kcal
|
Fett: 125,89g | Eiw: 136,23g | Kohlh: 146,98g.
Frühstück: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Lactica Йогурт Греческий 4%, Кедровые Орехи , Сгущенное Молоко, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Творог 18%. Mittagessen: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель, Простоквашино Сметана 25%. Abendessen: Авокадо Авокадо, Exponenta High-Pro, Хлеб 8 Злаков, Зеленый Листовой Салат, Избенка Йогурт Греческий 4%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анчоус12's Gewichtsverlauf
|