Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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56 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 103,33g | Eiw: 102,43g | Kohlh: 77,96g.
Frühstück: Останкино Сосиска Филейная, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Mittagessen: Сметана 15%, Зеленая Линия Творог 5%, Хлеб Бородинский, Nutbutter Паста из Кешью. Abendessen: Котлеты филе ПП😋👌, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Победа Горький Шоколад без Сахара, Контек Крекер Зерновой, Good Food Грецкий Орех. mehr...
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konstantes Gewicht
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svetik3691's Gewichtsverlauf
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