Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 107,76g | Eiw: 124,38g | Kohlh: 137,74g.
Mittagessen: McDonald's Milchkaffee (Grande), Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Abendessen: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Milbona Toast Schmelzkäse, Lidl Eisbergsalat, Gewürzgurken, Magerquark, Naturjoghurt (Fettarm), Ketchup, Senf, Tomaten, Ei. Snacks/Sonstiges: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Ferrero Ferrero Rocher Eis Classic, Ferrero Raffaello Eis . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mika1966's Gewichtsverlauf
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