Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 188,20g.
Frühstück: Almliesl Milch 0.5%, Kaffee, Anker Krustenbrot, SPAR Vital Halbfett Margarine, Süßstoffe (Saccharin), SPAR Himbeermarmelade. Abendessen: Hofer Pfannengemüse Feinschmecker Art, Ja! Olivenöl, Costa Lachsfilet im Blätterteig. Snacks/Sonstiges: Harry Sammy's Super Sandwich, Roggen Knäckebrot, SPAR Vital Halbfett Margarine, New Lifestyle Almina, Soletti Salzstangen, Eskimo Twinni, Gösser Naturradler. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lena ethna's Gewichtsverlauf
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