Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
69,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 92,02g | Eiw: 119,22g | Kohlh: 140,80g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Очаковский Квас, Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Троекурово Голень Куриная. Abendessen: Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Перекресток Биточки Мясные с Картофельным Пюре. Snacks/Sonstiges: Перекресток Сырники Жареные, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|