Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 39,07g | Kohlh: 121,64g.
Frühstück: Gewürzgurken, Tomaten, Gelbe Paprika, Ei. Mittagessen: Eismann Lachs in Blätterteig. Snacks/Sonstiges: Sahnekuchen, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Granini Birnensaft . mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Stillen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Lesen - 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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