Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
68,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 138,56g | Eiw: 131,46g | Kohlh: 41,13g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate , Provamel Quark. Mittagessen: Myvegan Hemp Protein, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Mandelmilch, Kokosöl, Ei. Abendessen: INTERSPAR Nur-Kornbrot, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Knoblauch, SPAR Natur Pur Bio-Feta, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Hej Hej Bar Chocolate & Peanuts, Wälder Edelziege Weiss. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angelinchen762's Gewichtsverlauf
|