Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 88,86g | Kohlh: 336,01g.
Frühstück: 바나나, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 삶은 계란, 네이블 오렌지, 커피. Mittagessen: 현미밥, 풀무원 생청국장, 김부각, 진주햄 분홍소세지, 콩나물무침, 도라지나물, 시금치나물, 쥐포볶음, 잡채. Abendessen: 딤섬 (고기속 에그롤-타입), GS 차슈덮밥. Snacks/Sonstiges: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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