Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 114,13g | Eiw: 112,40g | Kohlh: 173,29g.
Frühstück: Kaffee, Marmelade, Dorfgold Schinkenwurst, Käse, Milfina Magertopfen, Ströck Kornspitz. Mittagessen: Mischgemüse, SPAR Free From Sauerrahm, Bauernland Gemüsestrudel, Gemüsesuppe, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Bresaola, Mischgemüse, SPAR Vital Wildlachs Naturfilets, Vollkornbrot, Käse, Walnüsse, Erdnüsse. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Espresso, Erdnüsse, Walnüsse, Naturjoghurt, Himbeeren, Milfina Magertopfen. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Jimmy_U70's Gewichtsverlauf
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