Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 126,08g | Eiw: 111,74g | Kohlh: 35,86g.
Frühstück: Provamel Quark, Getrocknete Kürbiskerne, Getrocknete Sonnenblumenkerne, Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate. Mittagessen: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, DESPAR Mozzarella Di Bufala, Spargel. Abendessen: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, SPAR Free From Mascarpone , INTERSPAR Nur-Kornbrot, SPAR Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate , SPAR Free From Speisetopfen Mager. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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