Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 85,43g | Eiw: 105,31g | Kohlh: 183,36g.
Frühstück: 日本製粉 アマニ油, 丸大食品 あらびきウインナー, 幸楽苑 極旨醤油らーめん. Mittagessen: オレンジ, ゆで卵, マルエツ 北海道産切り昆布煮, 焼きサケ, ご飯. Abendessen: マルエツ 北海道産切り昆布煮, 豚肉の天ぷら, とり天, エビの天ぷら, 鶏のから揚げ, 豚肉の生姜焼き, ご飯, 焼酎. mehr...
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konstantes Gewicht
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