Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 112,17g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 51,08g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate, Getrocknete Sonnenblumenkerne, Getrocknete Kürbiskerne, Provamel Quark. Mittagessen: Getrocknete Kürbiskerne, Iss Echt Steirisch Kürbiskernöl, SPAR Natur Pur Bio-Räucherlachs, Ei, Rispentomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Iss Echt Steirisch Kürbiskernöl, Chef Menü Gemüsecremesuppe, SPAR Natur Pur Bio-Räucherlachs, INTERSPAR Nur-Kornbrot, Migros Wiesenrahm-Butter. Snacks/Sonstiges: Hej Protein Bar Cookies & Milk. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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