Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 84,96g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 263,76g.
Frühstück: Zwergenwiese Waldbeere, Zwergenwiese Pfirsich, Butter Brioche Spar, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Bratwurst. Nachmittagstee: Ölz Milch Brötle, Zwergenwiese Waldbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Clever Wurstaufschnitt, SPAR Vital Knusperbrot. Snacks/Sonstiges: Schär Pausa Ciok, Milka Eier Schokolade Mix, Schär Pausa Ciok, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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martin4344's Gewichtsverlauf
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