Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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116,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 213,67g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Milfina Joghurt 3,6%, Äpfel, Banane, Haferflocken. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsforelle. Abendessen: Rote Zwiebeln, Schafskäse, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Osterlamm. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bärli700's Gewichtsverlauf
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