Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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102,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3739 kcal
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Fett: 109,02g | Eiw: 181,53g | Kohlh: 493,04g.
Frühstück: Tomaten, Reis (Gekocht), Orangensaft, Rostbraten, Pizza Selbstgemacht, Weißes Fladenbrot. Mittagessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Half Baked, Haribo Goldbären , Red Bull Red Bull, Eskimo Erdbeer Combino, Danone Obstgarten Heidelbeere. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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