Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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101,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2738 kcal
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Fett: 175,00g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 192,25g.
Frühstück: Semmel, Handl Tyrol Tiroler Speck, Chiemgauer Rindersalami, Hartgekochtes Ei, Leerdammer Feine Scheiben Zart-Nussig, Semmel, Butter, Cappuccino. Mittagessen: Baresa Pesto Rosso, Ja! Schlagsahne, Barilla Bavette N.13. Abendessen: Nordsee Matjesfilets, Almare Shrimps in Cocktailsauce. Snacks/Sonstiges: Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Aldi Vanille Knusperstange, Milka Soft Moo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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