Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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102,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3870 kcal
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Fett: 124,23g | Eiw: 178,92g | Kohlh: 500,18g.
Frühstück: SPAR Orangen Saft, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln, Tomaten, Billa Mohnweckerl, Berger Putenschinken, Salakis Schafkäse Natur, Kaisersemmel. Mittagessen: McDonald's Grilled Chicken Wrap. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull, Ferrero Rocher, Eskimo Erdbeer Combino, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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