Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
73,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2415 kcal
|
Fett: 110,80g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 274,59g.
Frühstück: Мёд, Чай, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Гурман Хлеб Ароматный, Роллы Филадельфия. Mittagessen: Бахетле Булочка Сдобная с Маком, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Виктория Суп Гороховый, Свинина Отварная. Abendessen: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Волжаночка Ряженка 2,5%, Любимый Город Сметана 15%, Любимый Город Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель, Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|