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eindeutig falsche Richtung 😡😡😡😡
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63,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 120,70g.
Frühstück: Jütro Granatapfelkerne, Weintrauben, Naturland Bio-Kulturheidelbeeren, Zimt, Banane, Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Verpoorten Eierlikör, De Beukelaer Waffelbecher, Kaffee, Gut & Günstig Schoko Waffeln, Milfina Butter , Deli Reform Zwiebel Schmalz, Zwiebeln, Spiegelei, Pellkartoffeln. Abendessen: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla Ice Cream, Canderel Stevia, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Zimt, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Schritte zählen - 47 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Radfahren zum Einkauf - 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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donaldina's Gewichtsverlauf
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