Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 40,84g.
Frühstück: Grandessa Sauerkirschmarmelade, Cappuccino, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Gekochtes Ei, Ölz Eiweißbrot. Mittagessen: Rahmsuppe. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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sedakaya44's Gewichtsverlauf
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