Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 87,43g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 176,19g.
Frühstück: Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Süt. Mittagessen: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Burcu Zeytinyağlı Yaprak Sarma . Abendessen: Süt. Snacks/Sonstiges: Elma, Poğaça, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Muz. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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RabişDemay's Gewichtsverlauf
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