Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 260,47g.
Frühstück: Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Chia-Samen, Banane. Abendessen: Kartoffeln, Tomatenmark, Grüne Paprika, Zwiebeln, Aubergine, Hofer Breite Bohnen, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel, Käsekuchen, Avocado Maki, Maki Gurke. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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annalenawie's Gewichtsverlauf
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